| Team | Tag | Uhrzeit | Ort |
| U16/U18ml | Montag |
17:00 - 18:30 |
Hofenfels-Gymnasium |
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Herren 1 |
Montag | 18:30 - 20:00 | Hofenfels-Gymnasium |
| Herren 2 | Montag | 20:00 - 21:30 | Hofenfels-Gymnasium |
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u14mix u16 wbl. |
Mittwoch | 17:00 - 18:30 | Hofenfels-Gymnasium |
| Herren 2 | Mittwoch | 18:30 - 20:00 | Hofenfels-Gymnasium |
| Herren 1 | Mittwoch | 20:00 - 22:00 | Ignaz-Roth-Halle |
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u14mix |
Freitag | 16:30 - 18:00 | Hofenfels-Gymnasium |
| u16 weiblich | Freitag | 18:00 - 19:30 | Hofenfels-Gymnasium |
| u16/u18 m | Freitag | 19:00 - 20:30 |
Ignaz-Roth-Halle |
| Herren 1 | Freitag | 20:00 - 22:00 | Ignaz Roth-Halle |
| Gruppe | Trainer/in | Tag | Uhrzeit | Ort |
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Eltern & Kind |
Susanne Jeziorski | Dienstag | 16:30-17:45 | Turnhalle Festhalle |
| Gruppe | Tag | Uhrzeit | Ort |
| Senioren* | Dienstag | 16:00-17:00 | Canada-Schule |
| Senioren* | Donnerstag | 14:30-16:30 | Breitwiesenschule |
*Dabei sind auch eine Schülerin, ein Schüler und eine weitere Dame.
| Gruppe | Tag | Uhrzeit | Ort |
| Schüler & Jugendliche | Montag | 18:00-19:30 | kleine Sporthalle der Festhalle |
| Erwachsene & Junioren | 19:30-22:00 | kleine Sporthalle der Festhalle | |
| Minis ab 6 Jahren | Mittwoch | 16:30-18:00 | große Sporthalle der Festhalle |
| Schüler & Jugendliche | 18:00-19:30 | große Sporthalle der Festhalle | |
| Junioren, Erwachsene & Freizeitfechter | 19:30-22:00 | große Sporthalle der Festhalle |
Interessenten können jederzeit ins Training einsteigen.
Schnuppertraining immer mittwochs während der Trainingszeiten möglich.
Adresse: Saarland Str. 9, 66482 Zweibrücken
Fitness, Step-Aerobic
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Gruppe |
Trainer/in | Tag | Uhrzeit | Ort |
| Body Flow Workout |
Saila Jauhiainen-Weppler | Dienstag | 17:45-18:30 | Gymnastikhalle Festhalle |
| Bauch-Beine-Po (Body-Forming) / Aerobic | Annett Dietze | Dienstag | 18:30-19:30 | Gymnastikhalle Festhalle |
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Full-Body-Workout |
Michaela Gauf | Montag | 18:15-19:15 | Turnhalle Pestalozzischule, Himmelsbergstr. 27 |
| Full-Body-Workout (low impact) | Saila Jauhiainen-Weppler | Mittwoch | 18:30-19:20 | Gymnastikhalle Festhalle |
| Indoor Cycling | Stichler/ Dietze | Montag | 17:00-18:00 | Gymnastikhalle Festhalle |
| Indoor Cycling | Stichler/ Dietze | Mittwoch | 12:30-13:15 | Gymnastikhalle Festhalle |
| Indoor Cycling | Stichler/ Dietze | Donnerstag | 18:00-19:00 | Gymnastikhalle Festhalle |
| Indoor Cycling | Stichler/ Dietze | Sonntag | 10:00-11:00 | Gymnastikhalle Festhalle |
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Power Fitness |
Magdalena Lorenz 0178 8138321 |
Sonntag in Absprache |
11:15-12:00 | Gymnastikhalle Festhalle |
| Power Fitness | Magdalena Lorenz | Freitag | 18:00-19:00 | Gymnastikhalle Festhalle |
| Step-Aerobic | Annett Dietze | Dienstag | 19:30-20:30 | Gymnastikhalle Festhalle |
| Funktional Training Level 1 | Lillian Böhme | Samstag | 14:30-15:15 | Gymnastikhalle Festhalle |
| Funktional Training Level 2 | Lillian Böhme | Samstag | 15:30-16:30 | Gymnastikhalle Festhalle |
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Yoga |
Michèle Linz |
Donnerstag |
19 -20 Uhr |
Gymnastikhalle Festhalle |
| Gruppe | Trainer/in | Tag | Uhrzeit | Ort |
| Budolife | Karl-Otto Benoit | Mittwoch | 08:15-09:15 | kleine Sporthalle der Festhalle |
| Budolife | Karl-Otto Benoit | Mittwoch | 09:15-10:15 | kleine Sporthalle der Festhalle |
| Gesundheits-orientiertes Fitnesstraining | Silvia Dörner | Dienstag | 18:30-19:30 | Pestalozzischule Turnhalle |
Bitte beachten Sie auch unsere Rehaangebote, siehe >>>hier<<<.
| Gruppe | Trainer/in | Tag | Uhrzeit | Ort |
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Eltern & Kind (ggf. zwei Gruppen alle 14 Tage im Wechsel) |
Birgit Dawo | Donnerstag | 17:00-18:00 | Gymnastikhalle Hofenfels-Gymnasium |
| Gruppe | Tag | Uhrzeit | Ort |
| Kinder (6-10 Jahre) | Dienstag & Donnerstag | 18:00-19:00 | Herzog-Wolfgang-Realschule plus |
| Anfänger Jugend & Erwachsene / Unterstufe | Dienstag & Donnerstag | 19:00-20:00 | Herzog-Wolfgang-Realschule plus |
| Mittelstufe / Oberstufe | Dienstag & Donnerstag | 20:00-21:15 | Herzog-Wolfgang-Realschule plus |
| VTZ-Karate 50+ (ab ca. 50 Jahre) | Montag & Freitag | 19:00-20:30 | Mannlich-Realschule plus (Gymnastikhalle) |
Während der Schulferien findet kein Training statt (Ausnahmen nur nach Ankündigung).
Adresse und Wegbeschreibung:
Sporthalle der Herzog-Wolfgang-Realschule plus (früher Hauptschule West, Schillerschule), Mozartstraße 1, 66482 Zweibrücken (Ortsteil Bubenhausen)
Wegbeschreibung: Die Herzog-Wolfgang-Realschule plus ist das letzte Gebäude auf der linken Seite der Mozartstraße. Zur Sporthalle geht man durch das Tor links vom Schulgebäude (neben der Bushaltestelle) und über den Schulhof.
VTZ-Karate 50+: Sporthalle der Mannlich-Realschule plus (kleine Gymnastikhalle), Zeilbäumerstr., 66482 Zweibrücken
| Gruppe | Trainer/in | Tag | Uhrzeit | Ort |
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KISA |
Swantje Kerl |
Dienstag | 14:30-15:30 | große Sporthalle der Festhalle |
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KISA |
Swantje Kerl |
Dienstag | 15:30-16:30 | große Sporthalle der Festhalle |
| Gruppe | Trainer/in | Tag | Uhrzeit | Ort |
| Laufgruppe für Anfänger und Fortgeschrittene (auch Volkslauf, Marathon) | Judith Philippi | Dienstag | 18:00 | Eingangsbereich vor dem VTZ-Fitnessstudio Trimini an der Festhalle Zweibrücken |
| Laufgruppe für Anfänger und Fortgeschrittene (auch Volkslauf, Marathon) | Judith Philippi | Sonntag | 10:00 | Eingangsbereich vor dem VTZ-Fitnessstudio Trimini an der Festhalle Zweibrücken |
| Tempo-/Intervalltraining für leistungsorientierte Läuferinnen und Läufer | Jörg Stolle | Dienstag und Donnerstag | bitte aktuelle Zeit und Treffpunkt bei Jörg Stolle nachfragen (siehe Kontaktdaten) |
Weitere Laufgruppen siehe Trainingszeiten der Leichtathletik.
| Gruppe | Trainer/in | Tag | Uhrzeit | Ort | Bemerkung |
| Spielleichtathletik (5-8 Jahre) |
Thomas Neu |
Mittwoch | 14:30-15:30 | Grundschule Ixheim | Zeit geändert ab 01/2023! |
| Aufbau, Mehrkampf, Wurf (9-15 Jahre) |
Margit Schultheiß Jörg Zimmer-mann |
Dienstag | 17:00-18:30 |
Westpfalz- |
Oktober bis März Sporthalle Hofenfels-gymn. |
| Wurf (ab 9 Jahre) |
Jörg Zimmermann | Mittwoch | 16:00 | Westpfalz-station | |
| Sprint und Mittelstrecke Leistungstraining (ab 14 Jahre) |
Thomas Schultheiß | Dienstag | 17:00-18:30 | Westpfalz- stadion |
Wintersaison Treffpunkt Festhalle |
| Sprint und Mittelstrecke Leistungstraining (ab 14 Jahre) |
Thomas Schultheiß | Donners-tag | 17:00-18:30 | Westpfalz- stadion |
Oktober bis März Sporthalle Hofenfels-gymn. |
| Sprint und Mittelstrecke Leistungstraining (ab 14 Jahre) |
Thomas Schultheiß | Samstag | 15:00-16:00 | Fasanerie Weiher | |
| Lauftreff "Elefantenrunde" (für Jedermann) |
Thomas Schultheiß | Sonntag | 09:30-10:30 | Oberster Fasanerie-parkplatz |
Indoor radeln: nur mit Voranmeldung am gleichen Tag
Outdoor radeln: Termine auf den Aushängen im Trimini beachten
| Gruppe | Tag | Uhrzeit | Ort |
| Indoor radeln | Montag | 17:00-18:00 | Gymnastikhalle Festhalle |
| Indoor radeln | Mittwoch | 12:30-13:15 | Gymnastikhalle Festhalle |
| Indoor radeln | Donnerstag | 17:45-18:45 | Gymnastikhalle Festhalle |
| Indoor radeln | Sonntag | 10:00-11:00 | Gymnastikhalle Festhalle |
| Gruppe | Trainer/in | Tag | Uhrzeit | Ort |
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Fibromyalgie |
Karin Schöner | Dienstag | 17:30-18:30 | Pestalozzischule Turnhalle |
| Rehasport | Hilde Grigat | Montag | 08:30-09:30 | Große Sporthalle der Festhalle |
| Rehasport | Hilde Grigat | Montag | 09:30-10:30 | Große Sporthalle der Festhalle |
| Rehasport | Beate Opp | Montag | 17:00-18:00 | Aula der Hauptschule Nord |
| Rehasport | Beate Opp | Montag | 18:15-19:15 | Aula der Hauptschule Nord |
| Reha-Gymnastik | Michael Wirth | Dienstag | 18:00-18:45 | Aula der Hauptschule Nord |
| Reha-Gymnastik | Michael Wirth | Mittwoch | 14:00-14:45 | kleine Sporthalle der Festhalle |
| Reha-Gymnastik | Michael Wirth | Mittwoch | 15:00-15:45 | kleine Sporthalle der Festhalle |
| Rehasport | Beate Opp | Donnerstag | 16:15-17:15 | Aula der Hauptschule Nord |
| Rehasport | Beate Opp | Donnerstag | 17:30-18:30 | Aula der Hauptschule Nord |
| Koronarsport (ausschließlich mit ärztlicher Verordnung) |
Susanne Anlauf |
Mittwoch | 18:00-19:00 | Sporthalle ehem. Hauptschule Nord |
| Koronarsport (Nachfolgegruppe) |
Susanne Anlauf |
Mittwoch | 19:00-20:00 | Sporthalle ehem. Hauptschule Nord |
| Krebsnachsorge: Hallensport | Hilde Grigat | Mittwoch | 09:30-10:30 | Große Sporthalle der Festhalle |
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Lungensport |
Annett Dietze | Dienstag | 16:00-16:45 |
Schulturnhalle
Realschule plus, ZW, Wackenstraße 5
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| Lungensport | Annett Dietze | Dienstag | 17:00-17:45 |
Schulturnhalle
Realschule plus, ZW, Wackenstraße 5
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| Lungensport | Annett Dietze | Donnerstag | 16:30-17:15 |
Schulturnhalle
Realschule plus, ZW, Wackenstraße 5
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| Osteoporosesport (Warteliste) | Karin Schöner | Donnerstag | 11:00-12:00 | kleine Sporthalle der Festhalle |
Die Einteilung in die Gruppen erfolgt nach Beratung mit unseren Übungsleitern.
Bitte beachten Sie auch unsere Gesundheitsportangebote, siehe >>>hier<<<.
Ballett
| Gruppe | Trainer/in | Tag | Uhrzeit | Ort |
| 3-5 Jahre2 | Marina Herrmann | Freitag | 15:15-16:00 | Gymnastikhalle Festhalle |
| 6-10 Jahre2 | Marina Herrmann | Freitag | 16:00-17:00 | Gymnastikhalle Festhalle |
| ab 10 Jahre2 | Marina Herrmann | Freitag | 17:00-18:00 | Gymnastikhalle Festhalle |
2 Für dieses Sportangebot ist ein zusätzlicher monatlicher Abteilungsbeitrag erforderlich. Die Höhe können Sie dem VTZ-Mitgliedsformular entnehmen.
Jazztanz
| Gruppe | Trainer/in | Tag | Uhrzeit | Ort |
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Jazzkids |
Aimee Reichert | Mittwoch | 16:15-17:00 | Gymnastikhalle Festhalle |
| Just Move (Damen) | Saila Jauhiainen-Weppler |
Mittwoch | 19:20-20:20 | Gymnastikhalle Festhalle |
Kindertanz
| Gruppe | Trainer/in | Tag | Uhrzeit | Ort |
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Tanzzwerge (3-6 Jahre) |
findet aktuell nicht statt |
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Gymnastikhalle Festhalle |
Tanz
| Gruppe | Trainer/in | Tag | Uhrzeit | Ort |
| Top-Fits (Damen) | Elisabeth Heim | Montag | 14:30-15:30 | Gymnastikhalle Festhalle |
| Tanz mit bleib fit | Beate Schöneberger | Dienstag | 16:15-17:30 | Pestalozzischule |
| Pas de deux (Paartanz) | Iris Bruck | Donnerstag | 20:00-21:15 | Gymnastikhalle Festhalle |
| Gruppe | Tag | Uhrzeit | Ort |
| Schüler + Jugend | Dienstag | 18:00-20:00 | große Sporthalle, Festhalle |
| Herren + Damen | Dienstag | 19:30-22:00 | große Sporthalle, Festhalle |
| Schüler + Jugend | Donnerstag | 18:00-20:00 | große Sporthalle, Festhalle |
| Herren + Damen | Donnerstag | 19:30-22:00 | große Sporthalle, Festhalle |
| Gruppe | Trainer/in | Tag | Uhrzeit | Ort |
| Gymnastik Damen | Elisabeth Heim | Montag | 20:00-22:00 | große Sporthalle der Festhalle |
| Gymnastik Seniorinnen | Elisabeth Heim | Montag | 14:00-15:00 | kleine Sporthalle der Festhalle |
| Gymnastik Damen | Doris Schieber | Montag | 19:30-20:30 | Pestalozzischule |
| Gymnastik Damen | Doris Schieber | Mittwoch | 20:00-21:00 | Hauptschule Nord |
| Gruppe | Trainer/in | Tag | Uhrzeit | Ort |
| ab ca. 30 Jahre | Manfred Cebulla | Freitag | 20:30-22:00 | große Sporthalle der Festhalle |
Turnen (Breitensport/Minis)
| Gruppe | Trainer/in | Tag | Uhrzeit | Ort |
| Allgemeinturnen Mädchen 4-7 Jahre | Tanja Meister | Montag | 14:30-15:30 |
Turnhalle Festhalle |
| Allgemeinturnen Mädchen ab 8 Jahre | Silke Franzen-Schneider | Mittwoch | 15:15-16:15 | Turnhalle Festhalle |
Turnen Mädchen (Wettkampf- und leistungsorientiertes Gerätturnen)
| Gruppe | Trainer/in | Tag | Uhrzeit | Ort |
| Leistungsgruppe I Jahrgang 2006 und älter |
Sonja Rayer Ulrike Pleger |
Montag | 18:00-20:00 | Turnhalle Festhalle |
| Freitag | 17:15-19:00 | Turnhalle Festhalle | ||
| Leistungsgruppe II Jahrgang 2010 |
Sonja Rayer Birgit Geib-Becker |
Montag | 16:00-18:30 | Turnhalle Festhalle |
| Sonja Rayer | Freitag | 16:45-19:00 | Turnhalle Festhalle | |
| Leistungsgruppe III Jahrgang 2007-2009 |
Sonja Rayer
|
Montag | 18:00-20:00 | Turnhalle Festhalle |
| Alina Stichler | Freitag | 15:00-17:15 | Turnhalle Festhalle | |
| Nachwuchsgruppe I Jahrgang 2011-2014 |
Birgit Geib-Becker Sonja Rayer |
Montag | 16:00-18:30 | Turnhalle Festhalle |
| Birgit Geib-Becker | Donnerstag | 16:00-18:00 |
Turnhalle Festhalle |
|
|
Birgit Geib-Becker Sonja Rayer |
Freitag | 15:00-17:30 | Turnhalle Festhalle | |
| Nachwuchsgruppe II Jahrgang 2014-2016 |
Tanja Meister |
Montag | 16:00-18:00 | Turnhalle Festhalle |
|
Tanja Meister Sheyla Oberst |
Donnerstag | 16:00-18:00 | Turnhalle Festhalle | |
| Nachwuchsgruppe III - Jahrgang 2017 | Tanja Meister | Montag | 15:00-16:00 | Turnhalle Festhalle |
| Donnerstag | 15:00-16:00 | Turnhalle Festhalle |
Turnen Jungen (Wettkampf und leistungsorientiertes Gerätturnen)
| Gruppe | Trainer/in | Tag | Uhrzeit | Ort |
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Nachwuchgruppe ab 6 Jahre |
Turnhalle Festhalle |
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Leistungsgruppe II ab 8 Jahre |
|
Turnhalle Festhalle |
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Leistungsgruppe II ab 8 Jahre |
Turnhalle Festhalle | |||
| Leistungsgruppe I | Turnhalle Festhalle | |||
| Leistungsgruppe I | Turnhalle Festhalle | |||
| Leistungsgruppe I+II |
Turnhalle Festhalle |
| Gruppe | Trainer/in | Tag | Uhrzeit | Ort |
| Anfänger und Fortgeschrittene (Für alle Altersgruppen) |
Oliver Oehler | Mittwoch | 20:15-21:45 | Mannlich Realschule, Zeilbäumerstr. |
