Fitness, Step-Aerobic

Gruppe

Trainer/in Tag Uhrzeit Ort
Body Flow Workout

Saila Jauhiainen-Weppler Dienstag 17:45-18:30 Gymnastikhalle Festhalle
Bauch-Beine-Po (Body-Forming) / Aerobic Annett Dietze Dienstag 18:30-19:30 Gymnastikhalle Festhalle

Full-Body-Workout

Michaela Gauf Montag 18:15-19:15 Turnhalle Pestalozzischule, Himmelsbergstr. 27
Full-Body-Workout (low impact) Saila Jauhiainen-Weppler Mittwoch 18:30-19:20 Gymnastikhalle Festhalle
Indoor Cycling Stichler/ Dietze Montag 17:00-18:00 Gymnastikhalle Festhalle
Indoor Cycling Stichler/ Dietze Mittwoch 12:30-13:15 Gymnastikhalle Festhalle
Indoor Cycling Stichler/ Dietze Donnerstag 18:00-19:00 Gymnastikhalle Festhalle
Indoor Cycling Stichler/ Dietze Sonntag 10:00-11:00 Gymnastikhalle Festhalle
Yoga Nora Nägele Donnerstag 19:00-20:00 Gymnastikhalle Festhalle

Power Fitness
(informieren Sie sich bitte im voraus bei der Trainerin oder im Trimini, ob die Stunde an ihrem Termin statt findet)

Magdalena Lorenz

0178 8138321

Sonntag

in Absprache

11:15-12:00 Gymnastikhalle Festhalle


Power Fitness Magdalena Lorenz Freitag 18:00-19:00 Gymnastikhalle Festhalle
Step-Aerobic Annett Dietze Dienstag 19:30-20:30 Gymnastikhalle Festhalle
Funktional Training Level 1 Lillian Böhme Samstag 14:30-15:15 Gymnastikhalle Festhalle
Funktional Training Level 2 Lillian Böhme Samstag 15:30-16:30 Gymnastikhalle Festhalle

 

 

   

Gegen Hass und Hetze

Die VTZ erklärt sich solidarisch mit der Initiative Rheinland-Pfalz gegen Hass und Hetze! Weitere Infos hier.

   

FitnessStudio Trimini

Die VTZ hat ein vereinseigenes Fitness-Studio. Infos zu Kontaktdaten, Öffnungszeiten, Kursen usw. finden Sie hier.

 

   

VTZ Handball

Die Webseite unseres Schwestervereins VTZ Saarpfalz Homburg-Zweibrücken e.V. finden Sie hier